宇賀なつみは旅と仕事をどう両立？ラジオで語った予定の決め方

フリーアナウンサーの宇賀なつみさんは、2026年10月30日放送のTBSラジオ「今田耕司のお耳拝借！金曜日」で、仕事と旅を両立するための予定の組み方を語りました。数カ月先のレギュラー番組の予定から休める日を見つけ、先に仕事を入れない期間を確保するという方法です。

ただし、決めた休みを何があっても守るという話ではありません。やりたい仕事と重なった場合の考え方や、本人が今後興味を持っていることも含め、報道と本人が出演した番組の情報をもとに整理します。

この記事のポイント

宇賀なつみが語った予定の組み方

10月30日の放送について伝えたスポニチアネックスの記事によると、宇賀さんは「3週間働いて、1週間休む」という生活を約3年続けています。毎月旅に出るため、決まっているレギュラー番組の予定を数カ月前から見ながら、5日から1週間ほど休めそうな期間を探すそうです。

見通しがついたら、その期間には仕事を入れないようにします。残りの期間に仕事をまとめることで、旅に使う時間を確保しているという説明でした。先に空きを見つけ、予定を押さえることが、宇賀さんのやり方のポイントです。

もっとも、毎月必ず同じ日数を休めるという意味ではありません。TOKYO FMの番組公式記事では、本人が毎月4日から1週間ほどの連休を作って旅をしてきたと話しています。10月の発言とあわせて読むと、「1週間」という数字だけよりも、その月の仕事に合わせて休みを組み立てている様子がわかります。

気になるのは、先に決めた休みと、やりたい仕事が重なった場合です。同じ報道によると、宇賀さんはその場合には旅をやめ、自分が行きたいほうを選ぶと説明しました。一方で、最近は予定を事前にある程度読めるようになり、そうした重なり自体はあまりないとも話しています。

つまり、休みを先に確保することと、状況に応じて選び直すことは両立しています。仕事をすべて断るという話でも、旅を毎回あきらめるという話でもなく、その時に何を優先したいかを本人が判断するスタイルです。

休暇の取り方は、職種や勤務先、家族の予定によって異なります。宇賀さんは自分でスケジュールを管理するフリーランスとして話しているため、誰もが同じ日数や方法で再現できると考える必要はありません。まずは確定している予定と調整できる予定を分けて見ると、本人の説明を理解しやすくなります。

宇賀さんは、国内でのロケ仕事に休みを加えることもあると話しました。報道では、京都でロケをした後に滞在を延ばし、現地を楽しんで帰る例を挙げています。仕事の移動と私的な旅が同じ機会に重なることもある、という具体例です。

ただし、この発言だけで、すべてのロケ先で同じように延泊しているとか、旅の費用や滞在日数がどうなっているかまではわかりません。報道で確認できるのは、仕事の後に休みをつなげる場合があるということです。

宇賀さんは2019年にテレビ朝日を退社し、フリーランスとして活動しています。GOETHEのインタビューでは、2018年夏に訪れたベトナムで、人々が過ごす姿を見たことが独立を決めるきっかけになったと振り返っています。

同じインタビューでは、スケジュール管理や仕事の交渉などを自身で行っていることも紹介されています。旅のために時間を確保する話は、独立して自分で仕事を管理するようになった後の生活とつながっています。

また、別のインタビューでは、仕事と休みの組み合わせを試し、自分に合うリズムとして現在のスタイルにたどり着いたと説明しています。毎月の連休を作る方法だけでなく、どのように自分に合う形を探したのかを知りたい人は、こちらも参考になります。

10月30日のラジオでは、司会の今田耕司さんが宇賀さんにマネジメントを任せたいと話す場面もありました。これに対し、宇賀さんは、自分で試してきた経験をもとに、いつか誰かのそうした手伝いをすることにも興味があると答えたと報じられています。

ここで語られたのは将来への関心です。新たな事業の開始や、誰かのマネジメントを引き受けることが決まったという発表ではありません。現時点では、日々の予定を自分で組み立ててきた経験を、将来ほかの人にも役立てたいという発言として受け止めるのが正確です。

旅にまつわる考え方をさらに知りたい場合は、TOKYO FMの公式記事で、宇賀さんが旅の頻度やエッセイについて話した内容を読めます。新刊『おもうがたび』は2026年9月16日に出版された旅エッセイで、同番組では前作との違いについても本人が語っています。

10月30日の発言をたどるなら、上で紹介した報道が、休暇を確保する方法や予定が重なった場合の答えをまとめています。独立の背景はインタビュー、今回の具体的な発言は当日の報道というように、出典ごとの日付と内容を分けて確認すると、以前から話していたことと今回の話題を混同せずに済みます。

宇賀さんの話の中心は、自分で管理できる予定を見渡し、旅の時間を先に確保しながら、その都度やりたい仕事との兼ね合いを考えることでした。休みを機械的に固定する方法ではなく、本人に合う働き方を試してきた一例として読むとよさそうです。